向日葵讲坛心理健康教育活动总结

   5月25日是心理健康教育日，为深入贯彻落实教育部办公厅《关于加强学生心理健康管理工作的通知》，加强我院心理文化建设，进一步宣传普及心理健康知识，增强师生对心理健康的关注，提高师生心理健康保护意识和心理健康水平，物理与信息工程学院展开了一系列心理健康教育活动。心理健康，是我们生命中重要的组成部分没有健康的心理，就像电影失去了剧本，花束失去了芬芳，拥有健康的心理，才能在人生的舞台上演绎出完美的一幕。

一、向日葵讲坛系列活动

（一）放松自我，愉快生活

1、项目介绍：

（1）桃花朵朵开，在这个过程中，考验的是同学们之间的反应能力；

（2）解手链，每组十人，手拉手围成一个圈，对方团体派出一人在规定时间内调整本方结构，多组共同开始解手链恢复至初始状态，以时间长短评判；

（3）是你比划我猜，每组出两名队员进行表演，只比划动作不许发声，其余队员进行抢答，以规定时间内答对题目的数目评判；

（4）听筒传音，各组出一名队员看原始词句，随后逐名传递，以词句意义相似性评判。

2、实施情况：

本次活动由向日葵讲坛承办，于2024年5月23日下午6：00在沧州师范学院大操场举行，参加人员为物理与信息工程学院部分学生，段帅苗学姐带领学生们完成以上4组游戏，对大家进行了心理方面的教育，使同学们在游戏中、在娱乐中学习心理健康知识。

3、成果展示：

主持人为段帅苗

同学们积极参与

（二）关注心理健康，拥抱美好生活

1、项目介绍：

为了向同学们普及心理健康知识，向日葵讲坛举办心理健康教育讲座，使同学们更加关注心理健康，拥抱美好生活。在这个多变的世界中，能够通过积极的生活方式、有效的情绪管理、健康的人际关系，来维护心理健康。

2、实施情况：

本次活动由向日葵讲坛承办，于2024年5月24日下午4:20，在理科楼二楼第八阶梯教室举行，参加人员为物理与信息工程学院部分学生，主讲人魏佳艺从多个方面向同学们普及心理健康知识，以及在大学生活中常见的心理问题表现，使同学们对心理健康有了更深层次的了解。

3、成果展示：

主讲人为魏佳艺

同学们认真听讲

心理矛盾是复杂的，产生心理矛盾的原因有生理的、有心理的、有社会的、家庭的、自身的、也有教育工作上的疏忽，而时刻保持心理健康，正确认识这些矛盾有利于同学们自我认识和改进，促进同学们的身心发展。通过开展一系列的心理健康教育活动，物理与信息工程学院希望同学们在今后的生活中，能够以积极乐观的态度去面对生活，树立正确的心理健康意识。