功不唐捐，玉汝于成

—物理与信息工程学院开展“我的大学之旅”为主题的优秀毕业生指导讲座

为了帮助同学们明确未来发展的方向，调动同学们的就业积极性，10月31日晚上7:30物理与信息工程学院于理科楼二楼第九阶梯教室开展了以“我的大学之旅”为主题的优秀毕业生指导讲座，讲座由郑欣悦主持，2022届毕业生唐美玲主讲，参会人员为2023级部分同学。

此次活动主要由2022届毕业生唐美玲对同学们进行大学生活指导讲座。首先她对同学们进行了自我介绍，她曾任物理与信息工程学院学生会主席团成员，大学期间多次获得一等奖、二等奖、单项奖学金、国家励志奖学金，成功考过英语四六级，六级中取得了528分的好成绩，加入了中国共产党，并考研上岸就读于北京信息科技大学电子信息专业，目前在读研二。也曾有过优秀共青团干部、沧州市“杰出志愿者”、校园之星、优秀抗疫志愿者、东塑学子奖、优秀毕业生等称号。她与同学们进行了交流，拉近了彼此之间的距离，并着重强调了学习与工作协调发展的重要性，面对严峻的就业形势，她指明同学们要提升自我能力才能更好的应对当前的就业形式。接着，唐美玲鼓励同学们积极参与比赛活动，丰富自己的大学生活，并且鼓励同学们要自信，肯定自我价值，永远朝着自己的目标前进。最后唐美玲阐述了同学们要拥有严明的纪律，青年人修身立德，要把守规矩、将纪律摆在更加重要的位置上，才能行稳致远，并且嘱咐新生学生干部要平衡好工作学习和生活。首先，新生学习干部要学会分清轻重缓急，将任务按照优先级排序，优先完成重要的任务，避免在琐事上浪费过多的时间和精力；其次，学会沟通与协调，争取更灵活的工作时间和工作方式，以便更好地平衡工作和生活；最后，保持健康的生活方式，我们需要关注自己的身体和心理健康，保持规律的作息时间，注重饮食和运动。在工作中，也要学会缓解压力，保持积极的心态和乐观的心态。做到工作、学习、生活三不误。

通过本次活动，同学们对于自己的人生目标有了更为清晰的认知，同时也对大学四年的学习计划进行了调整。面对严峻的就业形势，同学们有必要提前规划自己的未来，为以后的发展做好准备，有了目标才有了为之奋斗的。

郑欣悦主持讲座

同学们认真听讲座

同学们认真听讲座

同学们认真听讲座