“疫”路同行，为心赋能——物信学院举办大学生疫情心理疏导专题心理健康教育讲座

为进一步做好疫情防控背景下学生的心理问题疏导和帮扶工作，提高学生的心理调节能力，培养良好的心理品质，以积极心态科学应对疫情，12月22日，物理与信息工程学院特举办2022年新形势下大学生疫情心理疏导专题心理健康教育讲座，由机械与电气工程学院和物理与信息工程学院全体成员参加，由物信学院团总支书记陈文文老师主讲。

讲座过程中，陈老师为大家介绍了几种常见的负面情绪：紧张焦虑情绪、抑郁情绪等等。这些情绪会影响对生活的满意度，甚至有可能诱发更严重的心理问题。因此，合理应对负面情绪极为重要。此外，陈文文老师为大家简单讲解了奥密克戎易传染但致死率低的特点并介绍了许多正确应对负面情绪的方法，例如正视疫情信息，适度活动，情绪宣泄等。师者如光，微以致远。讲座最后，陈老师向同学们发出殷切祝愿，希望同学们能够在这场没有硝烟的战争中增强心理应对能力，在危机中成长，拥有更强大的内心，愈发珍爱健康，珍惜生命！祝愿祖国可以早日度过这个寒冷的冬天，共待锦华灿烂的春天。守望相助，静待春天，山河无恙，世间皆安。

此次心理健康教育讲座的召开，有助于同学们养成积极乐观的心态，更有利于当前形势下我院学生心理健康教育工作的进一步开展，促进了学生身心健康和谐发展，营造了和谐健康的校园文化氛围。

疫情心理疏导专题心理健康教育讲座

团总支书记陈文文老师讲座

同学们认真聆听